給大人的關係心理學
心理勵志
簡介
面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯
在難解關係中，如何能好好保護自己、從壓力中解放？35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明，理解自己和對方內心隱藏的心理狀態，在關係裡成為主導方！
身而為人，就一定會苦惱於人際關係，在不適當的關係裡受傷、難過，更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說：「因為不自在或倦怠，就選擇和所有人斷絕關係，這樣的做法並不能享受到自由，反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等，深入淺出地剖析成人世界的關係難題，提供實用的應對策略！
在難解關係中，如何能好好保護自己、從壓力中解放？35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明，理解自己和對方內心隱藏的心理狀態，在關係裡成為主導方！
身而為人，就一定會苦惱於人際關係，在不適當的關係裡受傷、難過，更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說：「因為不自在或倦怠，就選擇和所有人斷絕關係，這樣的做法並不能享受到自由，反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等，深入淺出地剖析成人世界的關係難題，提供實用的應對策略！
作者簡介
柳惠寅（류혜인）
撫慰人心的心理諮商專家。在嶺南大學就讀國語教育學系時，比起分析文章的體裁，更想成為一名能與學生產生情緒共鳴的教師，於是轉學進入忠北大學心理學系。其後於忠南大學教育研究所攻讀諮商教育，通過聘用考試後，目前於忠州的某間高級中學擔任諮商專門教師。
一直以來，柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學，她發現，人們遇到的問題大多都源自於人際關係，而這些問題的解決方案都可以在心理學中找到。於是，她在眾多的心理學理論中彙整出能幫助人際關係的理論，並研究如何應用到現實生活中，本書就是這項努力的成果。
一直以來，柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學，她發現，人們遇到的問題大多都源自於人際關係，而這些問題的解決方案都可以在心理學中找到。於是，她在眾多的心理學理論中彙整出能幫助人際關係的理論，並研究如何應用到現實生活中，本書就是這項努力的成果。