書展焦點

女人四十,該捨棄與該開始的 擁抱妳的隨心所欲,今天也要問候自己過得好不好

心理勵志

簡介

「若年輕是恣意妄為的美麗,
那麼四十歲後的妳,可以因為真實而美麗。」
——《詩人與少年》(The Poet and The Boy)

將「空虛感」轉變為「成長契機」的心靈修剪術
獻給渴望一輩子懷抱悸動的妳!

邁入四十歲、成了某人的媽媽與妻子後,
妳是否曾湧上無以名狀的惆悵與虛脫,
內心吶喊著:「這是我想要的生活嗎?我在這裡做什麼?」

四十歲後的妳,要懂得「盡責的人生」與「美好的人生」是不同的!

有多久,妳不再常常提起自己的喜好與熱情?
過去活得那麼認真、為別人犧牲妥協,最後妳剩下什麼給自己?
作者簡介

鄭教暎(정교영)

鄭教暎(정교영)

現任韓國亞洲大學心理系兼任教授。亞洲大學心理系畢業後,在該校研究所取得臨床與諮商心理學碩、博士學位。韓國心理學會認可的一級諮商心理師,曾於安城市青少年諮商室擔任青少年諮商師,在亞洲大學學生諮商中心與東西心理諮商研究所擔任成人諮商師。曾於上海成立「開放心靈心理諮商所」,現於韓國擔任「心靈風景心理諮商研究所」所長,進行諮商與教育活動。以「夢想主婦讀書會」為首,開設專為中年女性打造的心理學課程,致力為她們的人生注入活力。