【大好書屋】情緒風暴來襲,爸媽該如何抵擋孩子的狂風暴雨?

當孩子被情緒綁架時,先跟孩子講道理是沒用的,因為負責邏輯的左腦無法和 右腦搭上線,孩子的情緒無法被轉移、緩和下來,只會讓爸媽更容易火大。 好在大腦的可塑性給予我們陪伴孩子共同學習的絕佳機會,在《從心學教養》 一書中,徐老師跟大家分享引導孩子觀察、感受、緩和情緒波動的四個步驟: (1). 傳達「我懂、我想幫助你」的情感訊息,跟孩子的右腦搭上線。 (2). 幫助孩子說出他當下的情緒及感受。 (3). 從理性角度來引導孩子做合適的處理。 (4). 當孩子漸漸知道如何覺察與克制自己的情緒,給予鼓勵回饋。