沐然【內在覺知寫作】4週線上課

這不是一個課程，而是一份邀請。

此刻的你，可能在人生的道路上迷路；可能行走了漫漫長路仍未達目的地，疲憊又挫敗地只想大哭一場；也可能，你正要啟程，既充滿期待又害怕前路困難。

「深度寫作是一種持續揭露自我和身心覺醒的過程。」——拉芮恩．哈齡《呼吸寫作》
我將以牌卡為引、書本為藥，邀請你與我一起，透過書寫與自己對話，透過書寫與自己共處；邀請你與我一起，走進內在的海洋，覺知生命的潮汐；邀請你與我一起寫作，感受活著。

不為任何人，就為自己而寫吧！寫作，讓我們在每一個呼吸與表達、每一個休息與行走之間，體會生命路途的意義。寫作是自我探索的旅程。瞭解使人安定，創作使人自由。