柚子甜《覺察情緒，好好生活》2024新書分享會

時間：2.25（日）14：00-16：00
地點：紀州庵文學森林（台北市同安街107號2F）
主講：柚子甜（本書作者）
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善用覺察力，穿透心靈盲點
為自己創造、實現美好生活
心靈作家柚子甜最新力作
透過使用「情緒光影卡」
覺察生活中的二十五個「盲點」
淬鍊改變當下人生的療癒筆記
打造自我幸福生活力
人生的諸多「為什麼」，背後都有意義，也都能在身心靈中找得到答案──而且每個人的答案，還不見得一樣。
有情緒，也是沒關係的。情緒沒有好壞，不需要為情緒貼上任何的負面標籤，也不需要因為升起負面情緒而自責。「情緒」是深入潛意識的管道，能為我們開啟療癒的寶藏。
心靈作家柚子甜最新療癒力作，透過使用「情緒光影卡」，覺察生活中的二十五個「盲點」。不讓情緒主宰自己的想法，而是藉由覺察情緒，意識到當下的狀態與阻礙，照顧好內在散發的頻率，為自己實現美好、幸運的生活。●你不需要擁有「情緒光影卡」也能看懂這本書。●如果你剛好有「情緒光影卡」，可搭配每篇的「情緒光影卡覺察練習」，透過牌卡找出屬於自己的答案。