柚子甜《覺察情緒,好好生活》2024新書分享會

活動日期:2024.2.25
活動場地:紀州庵文學森林
活動地址:台北市中正區同安街107號2F
主辦單位:有鹿文化事業有限公司
活動網址:https://forms.gle/TVhTUsPxostUYpdX8

活動簡介

時間:2.25(日)14:00-16:00
地點:紀州庵文學森林(台北市同安街107號2F)
主講:柚子甜(本書作者)
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善用覺察力,穿透心靈盲點
為自己創造、實現美好生活
心靈作家柚子甜最新力作
透過使用「情緒光影卡」
覺察生活中的二十五個「盲點」
淬鍊改變當下人生的療癒筆記
打造自我幸福生活力
人生的諸多「為什麼」,背後都有意義,也都能在身心靈中找得到答案──而且每個人的答案,還不見得一樣。
有情緒,也是沒關係的。情緒沒有好壞,不需要為情緒貼上任何的負面標籤,也不需要因為升起負面情緒而自責。「情緒」是深入潛意識的管道,能為我們開啟療癒的寶藏。
心靈作家柚子甜最新療癒力作,透過使用「情緒光影卡」,覺察生活中的二十五個「盲點」。不讓情緒主宰自己的想法,而是藉由覺察情緒,意識到當下的狀態與阻礙,照顧好內在散發的頻率,為自己實現美好、幸運的生活。●你不需要擁有「情緒光影卡」也能看懂這本書。●如果你剛好有「情緒光影卡」,可搭配每篇的「情緒光影卡覺察練習」,透過牌卡找出屬於自己的答案。

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